乙肝病毒携带者饮食注意事项,乙肝病毒携带者的饮食注意事项其实较多,不仅仅是需要注意吃什么,怎么吃的问题,对于平时的护理和一些禁忌食品也是要注意的,新鲜的蔬菜你要尽量多吃,脂肪类不可多吃.
1·乙肝病毒携带者宜多进食新鲜蔬菜,如菠菜、芹菜、花菜、黄瓜、西红柿等,多吃水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等.
2·乙肝病毒携带者饮食注意什么?其次,乙肝病毒携带者饮食要富含优质蛋白质
3·蛋白质是人体一切细胞组织的物质基础,患肝炎时,因肝脏细胞受损害,机体免疫功能降低等,需要蛋白质进行修复,并增强免疫功能,所以要求在保肝疗法中给予高蛋白饮食.
4·比较后,乙肝病毒携带者要注意多补充微量元素
5·乙肝病毒携带者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素,部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质.因此宜补充含微量元素和矿物质的食物,如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等.
总的来说乙肝病毒携带者饮食宜清淡,不吃辛辣和刺激性强的食物,不吃含铜比较高的食物.还应该做到不乱服用药物,不熬夜,保持良好的心情,有耐心和信心抵制病魔,不吸烟也不喝酒.
