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郑州哪个肝病医院比较有名,乙肝患者饮食要注意什么

  郑州哪个肝病医院比较有名,乙肝患者饮食要注意什么【郑州市·河南省医药科学研究院附属医院医院】饮食对乙肝患者很重要,因为我们的饮食,都要经过肝脏处理才能进一步代谢.因此乙肝患者的饮食需要注意几点:


  第二、饮食多样化,不能偏食.蛋白质狂补,热量摄入过高,都会损伤肝脏.在健康饮食中,要注意到各种营养素的摄入,包括蛋白质、脂肪酸、糖等.蛋白来源主要有鸡肉、鱼肉等肉类,还有鸡蛋、奶制品、坚果、豆类等.


  第三、多吃清淡、容易消化的食物,多吃蔬菜、水果、豆类、鱼等.以芹菜、黄瓜、番茄、甘蓝等蔬菜为优,还可以喝一些柠檬汁,如柠檬汁、梨汁、芒果汁、西瓜汁等.另外,全麦食物也值得推荐,它是矿物质,如B族维生素和锌.


  第四、脂肪并不像一些人所知道的那样毫无价值,但也不是件好事.肝病患者应该保持体重在正常范围内,应控制黄油、奶酪和其他奶制品、食用油、肉类、坚果、甜点等脂肪含量较高的食物的总摄入.


  第五、不能吃太多糖.患有肝脏疾病的人会出现食欲不振、体内热量不足的症状,所以要吃糖,但也不能吃太多.过多的糖分摄入,糖就会转化为脂肪在体内堆积,长时间的摄入会形成脂肪肝;此外,糖分中的一些代谢残留物,如丙酮酸、乳酸,都会加重肝脏负担,导致胃肠胀气.患者应多吃些水果,以补充不足的糖.


  第六、药物对肝脏也有一定的损伤.肝是药物过滤器,解毒药.有些处方药,包括中成药,会引起不同程度的肝损伤.所以,什么药该用,什么不该用,必须有专业医生的指导.尽量少吃那些不必要的药物,否则会得不偿失.


  第七、不要吃垃圾食品.我们所说的"垃圾食品"就是那些高脂肪、高糖、低维生素、高化学添加剂的食品.这类食物对健康百害而无益,因此被称为"垃圾食物",如汉堡、炸鸡腿等.不但不吃肝病的人,健康人也应该少吃为妙.


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