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　　南方夏季不仅炎热,雨水又多,闷热潮湿的环境,容易让人们心情变得异常烦躁不安,这对肝病患者身体恢复来说无疑是不那么有利的.其实,肝病患者除了按照医生嘱咐用药外,也可以配合药茶来缓解其症状的,以提高治疗的疗效.那么,喝哪些茶能养肝护肝?

　　1、绞股蓝茶:绞股蓝茶中含有人参总苷,具有滋补镇静效果,能促进食欲,对抗紧张感,降低转氨酶含量,延缓衰老,防止肝癌.把15克绞股蓝放在锅中煎煮,过滤渣取出汁代茶饮用,适合肝功能反复异常且伴有疲劳感、无力以及食欲差的乙肝患者.此外,经常喝绞股蓝茶,也能降低谷丙转氨酶和谷草转氨酶.

　　2、茵陈茶:把30克茵陈放在锅中,加入适量水煎煮40分钟后,过滤渣取汁代茶饮用,可达到保肝、退黄疸、降转氨酶的效果.适合口干口渴、小便颜色深黄或短赤、大便干结和舌苔黄腻的肝炎患者.

　　3、鸡骨草茶:把30克鸡骨草放在锅中,加入适量清水煎煮40分钟后取汁用,具有清热解毒和疏肝止痛效果,适合有黄疸、尿液发黄或胁肋不舒的肝炎患者.

　　4、荷叶茶:夏季是喝荷叶茶的绝佳时期,荷叶属于药食同源食物,含有的荷叶碱能消除脂肪,含有的黄酮类物质能清除自由基,减少脂质过氧化物和低密度脂蛋白生成,可保护肝细胞,帮助降低血脂.把5克干荷叶搓碎后用开水冲泡,尽量使早晨空腹喝,祛脂效果会更好.

　　5、决明子茶:决明子归大肠经、肝经和肾经,可达到润肠通便和清肝明目效果,同时也能降低胆固醇,对抗细菌和降低血压.把20克决明子用小火炒一下捣碎,加入400毫升水,煎煮10分钟,根据自己口味加入适量蜂蜜调拌均匀即可,适合高血脂和脂肪肝患者.

　　6、柚子皮茶:把6克洗干净的柚子皮放在杯中用开水浸泡,代茶饮用.这里所说的柚子皮并不是新鲜的柚子皮,而是经过处理过的.经常喝柚子皮茶,具有保肝理气效果,适合两胁胀痛、心烦易怒以及肝区胀痛的肝气郁结的患者.

　　温馨提示:肝不好的人夏季不妨适当喝些以上6款茶类,不仅能补充身体所需要的水分,而且可达到保肝养肝功效.夏季少吃烤串和啤酒,注意饮食卫生,避免吃半生不熟食物,减少在外吃饭次数.

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