[郑州哪家医院的肝病科比较好]位于河南省郑州市中原区建设西路69号,主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝(丙型肝炎)、肝纤维化、肝硬化、肝腹水、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.

　　夏季生活中的一些坏习惯会被肝脏带来损伤,比如总晚睡、撸串、喝酒以及心情烦躁等,夏季要做好养肝和护肝工作,减少药物和酒精对肝脏带来的损伤.

　　为什么在夏季是肝脏高发期?

　　炎热的夏季人们会待在空调房里面来降温,但是空调房里面的空气流动性比较差而且空气浑浊,容易滋生细菌和病毒,对肝脏带来损伤.本来在夏季天长夜短,人们的作息会变得不规律,总是熬夜晚睡,不能让肝细胞得到修复以及再生,最终导致病情的复发.酷暑夏季下了班后人们喜欢喝冰镇啤酒和烤串来放松心情,但是啤酒里面会有乙醛和乙醇,对肝细胞带来刺激和伤害,最终加重了其病情.

　　夏季养肝需要做到哪4项?

　　1、保证有充足的睡眠:经过研究发现上午11点到下午1点,晚上11点到凌晨1点是睡眠的重要阶段,也是骨髓造血的黄金时间段,能让肝脏得到充足血液的供应,帮助其修复及再生.这两个时间段尽量进入深睡眠状态来达到养肝和护肝的工作.

　　2、对太冲穴进行按摩:当肝脏异常时会让毒素堆积,增加了肝脏负担,平时可以对太冲穴进行按摩,用左手拇指指腹对右侧的太冲穴按摩,一直让局部酸胀感为止,然后再换另一侧,按摩完成后及时喝水能加快毒素的代谢,长时间坚持下去能达到养肝补肝以及滋阴补血的效果.

　　3、适当的为身体补充矿物质:[郑州哪家医院的肝病科比较好]医生表示,矿物质是身体组织中必不可少的主要成分,能够维持水及电解质的平衡,同时维持了肌肉和神经的兴奋度.每天要保证有足够的钾钙镁锌等矿物质.另外让身体补充维生素来激活肝脏功能.

　　4、不能生闷气:当情绪过差时会引起肝气郁结,肝脏里面的血液瘀滞会对肝脏带来损伤.总是生闷气的话让肝气抑郁,要保持积极乐观的心态来提高免疫系统,帮助肝脏的运行.药物和酒精不能一起搭配着吃,因为这两种物质都会对肝细胞带来毒性作用.

　　[郑州哪家医院的肝病科比较好]温馨提示:所有的药物都会通过肝脏来代谢,不能盲目的补肝.避免吃一些辛辣刺激性和油腻比较大的食物,因为脂肪主要在肝脏里面来代谢,这样会增加肝脏的负担.夏季尽量不要泡热水澡,不然会被皮肤带来刺激,让大量的血液集中在皮肤表面,肝脏里面的血液会减少,影响了肝细胞的修复.

　　为了给肝病患者提供更大的便捷,帮助肝病患者快速就医,河南省医药科学研究院附属医院适应时代的步伐,推出了网络咨询预约服务,通过网络、电话0371-55365124等绿色渠道预约看病的肝病患者,还可以享受到一对一的服务.更为重要的就是肝病患者跟[郑州哪家医院的肝病科比较好]医生之间的近距离的交流沟通,这是医院与时俱进跟人文关怀的重要表现,而且如今大家都是手机不离手,通过网络咨询的方式方便肝病患者随时获得好的帮助.