转氨酶是判断肝功能是否异常的一个指标,转氨酶主要存储在肝细胞中,一旦肝细胞受损,转氨酶就会释放到血液中,检查血液就可以检查出问题,而乙肝患者的肝细胞受损,很容易出现转氨酶偏高的情况,那么转氨酶偏高吃什么比较好?下面河南省医药科学研究院附属医院肝病医生来给大家介绍3种能够降低转氨酶的食物,特别适合乙肝患者食用.

　　1、新鲜瓜果蔬菜:乙肝患者的饮食尽量要吃新鲜的蔬菜水果,这样对身体比较好.日常生活中我们吃的蔬菜如黄瓜、西红柿、胡萝卜、菠菜等,水果包括苹果、山楂、葡萄、柑橘、梨、猕猴桃等,这些食物对于降低转氨酶有很大的帮助作用,乙肝患者转氨酶偏高就可以多选择这些瓜果蔬菜吃.

　　2、优质蛋白质食物:乙肝患者需要补充优质蛋白质,但不能无节制的大量补充,会加重肝脏负担.平时我们吃的一些蛋类、奶类、瘦肉、豆制品等都含有优质的蛋白质,不仅利于消化吸收,还能够提高机体免疫力,帮助受损肝细胞修复和再生,对降低转氨酶也有一定的功效.

　　3、真菌类食物:日常生活中比较常见的一些蘑菇、香菇、黑木耳等真菌类食物也能够帮助转氨酶降低,促进身体生成抗体并增强细胞的吞噬功能,乙肝患者经常吃这些真菌类食物对病情好好处.

　　乙肝患者转氨酶偏高说明肝细胞受损比较严重,不利于乙肝病情的恢复和治疗,所以乙肝患者首先要降低转氨酶,日常多吃上述河南省医药科学研究院附属医院肝病医生介绍的这3种食物会有很大的帮助作用.

　　乙肝、丙肝、酒精肝、脂肪肝、肝硬化都是较为常见的肝病了,这些问题其实不是什么大问题,大部分的疾病都是可以通过治疗逐渐好转的,但是也有很多肝病患者总是不注意,从而错过了治疗期,所以大家一定要重视起来,发现了问题要尽早治疗,不要把小病拖成了大病才慌起来,很多郑州的朋友就问:河南省医药科学研究院附属医院评价?我们一起来看看.

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