[河南专门看肝的医院_开封肝病医院哪儿好]位于河南省郑州市中原区建设西路69号,主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝(丙型肝炎)、肝纤维化、肝硬化、肝腹水、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.
现在已经进入了初伏,天气越来越炎热,人们会出现心浮气躁,情绪波动过大时会对肝脏带来损伤,在三伏天应该多吃3黄少吃2红来保护肝脏.
三伏天要注意养肝,应多吃3黄少吃2红效果好!
1、玉米:玉米具有降血压及降血糖的功效,同时也防止脂肪肝,玉米里面含有的复合糖类和膳食纤维,能够降低血液中的胆固醇含量,降低冠心病的发病率.另外坚持吃玉米也能够促进胃肠道蠕动,防止发生便秘.使用复合糖类来代替普通的糖类,能够降低脂肪肝患者的三酰甘油含量.
2、柠檬:早餐30分钟之后喝一杯柠檬水,能够保护肝脏,肝脏属于身体上的第二大器官,肝脏的排毒工作需要有益生菌、水分以及纤维素的支撑,同时也要给肝脏适当的补品.把两片新鲜的柠檬放在杯子里面,加入适量蜂蜜搅拌均匀饮用,里面含有大量的维生素、烟酸、矿物质及糖类等,能够改善局部的血液循环,具有生津健脾及止咳化痰的功效,同时也能够降低胆固醇,提高抵抗力和免疫力,预防心血管疾病的产生.另外柠檬汁也具有美白嫩肤的功效,让皮肤变得更加细腻有光泽.
3、香蕉:[河南专门看肝的医院_开封肝病医院哪儿好]医生表示,肝硬化患者做完手术之后可以适量的吃香蕉,因为香蕉具有通便润肠的效果.另外也能够预防肠道出血,香蕉里面含有的膳食纤维能够增强胃肠道的蠕动,防止因为便秘而增高腹压导致的肝性脑病.
少吃2红
1、羊肉:若是羊肉吃太多的话会出现口角溃疡以及口舌生疮等.尤其是对于急性肠炎、高血压、肝病以及患有其他感染性疾病的患者来说要谨慎吃羊肉,羊肉里面含有蛋的蛋白质,不能在肝脏里面正常的代谢,从而加重了肝脏负担,导致肝病的复发.羊肉里面含有大量的脂肪及蛋白质,增加了肝脏的负担,另外羊肉属于大热食物,过度的吃也会加重肝炎.
2、动物肝脏:动物的肝脏和人体肝脏是一样的,都是属于身体中最大的解毒器官,在动物身体里面会含有大量的毒素,主要通过肝脏来进行处理排泄和转化.对于肝炎患者来说肝脏功能已经受到损害,不能及时分解体内的这些毒素,会增加肝脏的负担,从而影响到病情康复.
[河南专门看肝的医院_开封肝病医院哪儿好]温馨提示:每天晚上要使用温水来泡脚,水温控制在37℃左右,这样能达到安神助眠的功效,同时也能够缓解压力,帮助肝脏排毒,有利于肝细胞的修复和再生.
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